Saiba alguns benefícios da atividade física, e conte com as academias associadas Sindilojas Gravataí para obtê-los

A atividade física traz uma série de benefícios não só para a saúde física, mas também mental. Dentre estes benefícios, destacam-se:

-Combate ao excesso de peso;

-Redução da pressão arterial;

-Diminuição do risco de doenças cardiovasculares;

-Ajuda ao controle da glicemia;

-Diminuição do risco de diabetes;

-Redução da gordura visceral;

-Fortalecimento de ossos e articulações;

-Aumento da força e da resistência muscular;

-Promoção de sensação de bem-estar;

-Diminuição do estresse;

-Combate à ansiedade e à depressão;

-Ajuda a dormir melhor;

-Aumento da disposição;

-Fortalecimento do sistema imunológico;

-Melhora do desempenho escolar;

-Redução do risco de câncer.

Fonte – Carlos Bruce, personal trainer em https://www.tuasaude.com/beneficios-da-atividade-fisica/

E, para você que quer obter todos estes benefícios para a sua saúde, e botar em prática aquele plano de ano novo de “esse ano vou ser fitness”, conte com as academias associadas Sindilojas Gravataí que oferecem descontos especiais para você, que também é nosso associado, por meio do Guia de Descontos:

Academia Bioshape – Rua Rubem Berta Nº 10, Ap. 01, Centro, Gravataí/RS (15% de desconto nos planos de fidelidade (trimestral, semestral e anual) – válido para todas as formas de pagamento, exceto boleto para associados Sindilojas Gravataí);

ACFITNESS – Rua Jorge Amado, 887 – São Vicente – Gravataí (10% de desconto para associados Sindilojas Gravataí);

Água Viva Beach Sports – Avenida Dorival Cândido Luz de Oliveira, 3792 – Pda/71 – Cohab A – Gravataí (10% de desconto nos planos mensais de funcional para associados Sindilojas Gravataí);

Centro Físico Corpus – Rua Doutor Jorge C. da Costa, 165 – Barnabé – Gravataí (12% de desconto no pacote semestral de academia e no pacote de 10 sessões de massagem relaxante total e parcial e 10% de desconto no plano semestral de pilates para associados Sindilojas Gravataí);

Paladino – Rua João Maria da Fonseca, 1000 – Passo das Pedras – Gravataí (10% de desconto na compra de título para associados Sindilojas Gravataí).

Sindilojas Gravataí – A solução para seu negócio 🥇🥈🥉

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