A busca pela qualidade de vida e o bem-estar estão cada vez mais em foco por pessoas que primam por bons hábitos, tanto com a prática regular de exercícios físicos, assim como manter uma alimentação saudável. Pensando nisso, o Sesc/RS lançou o primeiro episódio da websérie Guia Prático do Bem-Estar.
Lazer, cultura, teatro, shows e educação estão entre os tópicos principais abordados no Guia Prático. Confira no canal do Sesc/RS no YouTube os “Mitos e verdades sobre exercícios físicos”: https://bit.ly/2oYLGdZ. Aproveite: se inscreva no canal (utilizando uma conta do Gmail) e clique no ícone da sineta para receber as notificações. Todas as quintas-feiras, às 13h, tem novidades! Serão 12 episódios divididos em três ciclos: o físico, o social e o mental.
NULL